Címke archív: Nárciszfutókör

okt 06 2018

A 33. SPAR Budapest Maratonon is “minden perc értékes”

A Magyar Hospice Alapítvány gyógyíthatatlan betegeknek segít abban, hogy életük utolsó időszakát minél kevesebb testi, lelki fájdalommal, gondoskodó, szeretetteljes környezetben tölthessék el, és mindvégig megőrizhessék emberi méltóságukat. Az alapítvány támogatásáért jött létre a Nárcisz Futókör is, amelynek tagjai olyan civilek, akik a szabadidejükben jószolgálati karitatív céllal futnak.   Holnap reggel 9 órakor rajtoló  33. SPAR …

Olvass tovább »

máj 04 2018

Nárcisz Futókör: Minden hétvégén verseny – Vörös Eszter áprilisa

Idén vágtam neki a 4. versenyszezonomnak, magamhoz hűen egy pozsonyi majd bécsi Félmaratonnal indítva, mindezt egy mosonmagyaróvári újítással megfűszerezve. A felkészülési időszakban próbáltam minden szabad pillanatot edzéssel tölteni, de az előző évből okulva jóval több erősítő edzést iktattam be s elkezdtem jógázni. Az eredmény még engem is meglepett 🙂 Na de nézzük szépen sorjában…. Április …

Olvass tovább »

ápr 19 2018

Nárcisz Futókör: Vivicitta félmaraton (1:32:15) – Busa Tamás beszámolója

A versenyre nagy lelkesedéssel készültem, bár a tavaszi fáradtság és az elnyúló hideg, szeles idő engem is megviselt. Sokszor voltak ezek a tényezők bűnbakok, amikor egy-egy edzés a verseny előtt nem úgy sikerült, ahogy azt szerettem volna. De legbelül valahol tudtam, hogy nem foghatom esetenként a lassabb tempót a hatalmas szélre, hiszen ha a verseny …

Olvass tovább »

ápr 10 2018

Nárciszfutókör: Icebug Vértes Terep Félmaraton 2018

Eljött vége a várva várt nap, Március 25. A terepfutók jól ismerik március utolsó vasárnapját, ugyanis ekkor rendezi meg a Terepfutás.hu alias Csanya az Icebug Vértes Terepmaratont. Különböző távokból választhat az ember a 14 km-től egészen az 50 km-es ultra távig, különböző szintemelkedésekkel. Nos az előző évhez hasonlóan én is beneveztem , mégpedig  a félmaratoni …

Olvass tovább »

Már 22 2018

Nárciszfutókör: Pilis Vertikál 2018

Első alkalom volt, hogy részt vettem a Pilis Vertikál versenyen, minden évben újabb és újabb versenyeken veszek részt. Fő a változatosság. Fejembe vettem, hogy kipróbálom magam verikális versenyen is. Március 15. Nemzeti ünnep.. Nekem futással telt.. futás ünnepe. Reggel 7 óra, ébresztő szól, kelni kell indulás Pilisszántóra. Útközben hozzám csapódott a futóspanom akivel mindig együtt …

Olvass tovább »

feb 27 2018

Nárciszfutókör: Bodri Trail 2018 – S-táv (14 km) 2018.02.24

Erre a híresen sáros versenyre, idén harmadszor neveztem, és mivel előző évben sikerült 5-ként célba érnem, így idén a 3. helyet céloztam meg. A tavalyi 1:20as eredményem után, úgy kalkuláltam, hogy a dobogó legalsó fokához elég lesz 5:50es átlaggal 1 óra 10 perc alatt teljesített táv. Bőszen készültem a 300 méteres szintkülönbségre és sáros edzéseket …

Olvass tovább »