A csoportos edzés, más néven spinning a szórakoztató és változatos tevékenységek érezhető hatásának köszönhetően egyre nagyobb népszerűségnek örvend.  Különböző sportklubok különböző módszereket alkalmaznak a kardioterhelések edzésére, egyéni megközelítést választva minden ügyfél számára. A kerékpáros edzés születésének története A kerékpározás megalapítója Philip Mills, aki az 1980-as években új, egyedi technikát dolgozott ki, a koreografált mozdulatokat kerékpárral kombinálva. Az 1990-es években pedig John Goldberg kerékpáros vette át az ötletet, továbbfejlesztve a már megszokott bike spin edzésünket. A spinning előnyei és hátrányai A képzés előnyei: A spinning segít csökkenteni a testzsírt azáltal, hogy oxigént biztosít és növeli a pulzusszámot. Tonizálja az összes izomcsoportot, hiszen az edzés nem csak a láb izmait, hanem a…

A Pick Szeged házigazdaként 34-30-ra kikapott a válogatott Máthé Dominikot foglalkoztató norvég Elverum HB csapatától a férfi kézilabda Bajnokok Ligája csoportkörének negyedik fordulójában, csütörtökön. A hazaiak a hetedik percben 4-3-nál vezettek utoljára, és a mostani szezonban először veszítettek. Az eredmény és a meccs részletei Eredmény, csoportkör, 4. forduló, A csoport: Pick Szeged-Elverum HB (norvég) 30-34 (15-19) lövések/gólok: 56/30, illetve 58/34 gólok hétméteresből: 5/4, illetve 6/4 kiállítások: 6, illetve 4 perc A hazaiaktól Luka Stepancic és Matej Gaber hiányzott, a norvég bajnokcsapat viszont teljes kerettel érkezett Magyarországra. A két együttes augusztusban két felkészülési mérkőzést játszott egymással, a Szeged előbb 29-24-re, majd 29-27-re nyert. A csütörtöki meccs szinte végig meglehetősen hullámzóan alakult.…