-
A legegészségesebb zöldségek
A zöldség márpedig finom! Ha egyetértesz ezzel a mondással, mai cikkünk neked íródott. A zöldségek nem csak finomak, de egészségünk fenntartásához elengedhetetlenek. A dietetikusok azt javasolják, hogy együnk naponta legalább háromszor zöldséget valamilyen formában zöldséget. Az egyik legjobb, ha pl. főzelék formájában fogyasztjuk, ugyanis napi fél kilogramm zöldség elfogyasztása ajánlott naponta! Próbáljunk nassolás helyett is inkább friss gyümölcsöt, gyümölcssalátát, esetleg egy kis nyers zöldséget: bébi répát, karalábét fogyasztani. A sötétzöld leveles zöldséget kimagaslóan egészségesek, ha esetleg még nem próbáltad a petrezselyem krémleves, mindenképpen próbáld ki! Ha magát a nyers petrezselymet szereted, eztán ez a leves biztos, hogy felkerül az étlapodra. De mindenképpen érdemes fogyasztani paradicsomot, hüvelyeseket is, mert rendkívül magas…
-
5 tipp, hogy a srác jobbra húzzon Tinderen
Szóval nem csak az idő szomorkás, hanem te is, mert még nincs egy srác, akivel karácsonykor is randizhatnál? Ne búsulj, azért vagyunk itt, hogy segítsünk néhány jó tippel. A Tinder népszerűsége nem csökkent az elmúlt években, és ennek oka többek között egyszerűségében rejlik. Valójában nem nehéz rávenni a srácokat, hogy jobbra húzzanak a profilodat látva, csak néhány ügyes trükk kell hozzá. A nők trükkjei A nők sok rafinált trükköt bevetettek már az évszázadok során, hogy férjhez tudjanak menni, és bár ma már nem mindig ez az elsődleges cél, azért most sem vagyunk restek némi ravaszságot bevetni a jó cél érdekében. Ezek egyike a rafinált sminkek, cseles és csábos szabású ruhák,…
